مجموعه کامل آموزش شنا

001

محصول جدید

این مجموعه کامل ترین مجموعه آموزش شنا می باشد و از ظرفیت کامل دی وی دی ها برای پر کردن 7 گیگ آموزش استفاده شده است.

قیمت این مجموعه : 6,900 تومان

ش.م: 155/89083

((تمام فیلم های موجود در این مجموعه به صورت فارسی می باشد))

اطلاعات بیشتر در پایین صفحه

جزییات بیشتر

69,000 ریال

مشخصات

درجه کیفیت عالی
تعداد حلقه 2 حلقه
زبان فارسی
قابل پخش در رایانه
نوع بسته بندی پاکت حبابدار

اطلاعات بیشتر

 محتویات این مجموعه آموزشی :

+بیش از 230 دقیقه فیلم آموزشی با عنوان های شنای قورباغه، شنای پروانه، شنای کرال پشت و شنای کرال سینه 

+بیش از 300 صفحه کتاب و مقاله برگزیده آموزش شنا

قیامتعناوین فیلم های آموزشی : 

 DVD 1 :

شنای پروانه : مقدمه،‌ تعادل در محور کوتاه، حرکت دلفینی دست، لغزیدن به گوشه ها،پرواز EZ و حرکت دلفینی در شنای پروانه

شنای قورباغه‌ : کشیدن سربه بالا، شنای قورباغه ای با بدن دلفینی، ضربه پا در زیر آب، ترکیبات حرکتی محور کوتاه، شنای ترکیبی محور کوتاه

شنای کرال پشت : مقدمه، اصول تعادل، تعادل پشت بدن، یافتن نواحی مطلوب، تعادل پویا نگاه به بالا، تعادل پویا نگاه به پایین، تعادل پویا گردش کامل، حرکت دست در ناحیه تعادلی، وضعیت پا، بال گوشه

شنای آزاد : مقدمه، بدنی لغزنده و متعادل، نواحی مطلوب تعادلی، امتداد اعضای بدن، تمرین ماهی، سر خوردن، تغییر وضع زیر آب، تغییر دوگانه زیر آب

DVD 2 :

نکات عمومی : نکاتی برای مربیان، نکاتی برای شنا گران، استارت از سکو در کرال پشت، استارت از سکو کرال سینه، برگشت در کرال سینه، برگشت در کرال پشت، برگشت در شنای پروانه و قورباغه، پایان در شنای کرال سینه، پایان در شنای قورباغه و پروانه، پایان در کرال پشت

کرال پشت : مبانی، شنای یک دستی، شنای دو دستی، وضعیت بدن

کرال سینه: گرم کردن، پارو زدن، وارد کردن انگشتان در آب، مسافت در یک دست کامل، ضربه زدن، وضعیت سر، جمع بندی

شنای قورباغه : مبانی، وضعیت آیرودینامیک، تمرین بازگشت، وضعیت باسن، وضعیت سر، ضربه شلاقی، جمع بندی

شنای پروانه : مبانی، شنای یک دستی، تمرین هماهنگی، تمرین دایو دلفین، تمرین آیرودینامیک، وضعیت سر، ضربه زدن

قیامتعناوین کتاب و مقالات آموزشی : 

+کتاب الکترونیکی آموزش جامع شنا - مهدی منهی - 65 صفحه

+کتاب الکترونیکی آموزش گام به گام شنا - 104 صفحه

+کتاب آموزش شنا فنی و حرفه ای - 164 صفحه

+مقالاتی با عناوینی مانند آموزش شنا برای مبتدیان، نکات و تمرین های آموزش، آموزش شنا در 28 جلسه و غیره

 تمام فیلم های موجود در این مجموعه ی آموزشی به زبان فارسی می باشد.

این مجموعه فقط در رایانه قابل اجرا می باشد و نرم افزاری اختصاصی برای آسانی استفاده از فیلم و کتاب ها تهیه شده است.

قیامت عکس هایی از محیط نرم افزار(Autorun) :

تصویر اول

تصویر دوم

تصویر سوم

آمــــار فروشگاه